Så er det blevet spisetid for en sulten hula hopper..!
Denne lækre og snurrende sunde trick-salat er ikke særlig svær at lave.
Få fat i nøgle rødbeder, skær dem i skiver og stik dem ud med udstiksforme. Hæld da noget sesamkerne-olie ud over og drys med sorte sesamkerner. Pynt med hakkede mandler og smuldret blå ost.
Haps!
onsdag den 24. april 2013
fredag den 19. april 2013
Jane Russell med hula hop-ring
Hi!
Faldt lige over dette billede af en hula hoppende Jane Russell:
Jane Russell (1921-2011) var som amerikansk sangerinde/skuespillerinde et af Hollywoods helt store sexsymboler i 1940'erne og 50'erne.
Som hula hopper ku' Jane Russel have haft glæde af en lidt større ring (voksen-hula-hop-ringe bør helst være minimum 100 cm i diameter), - ligesom den gule badedragt ville have været mere velegnet til at hula hoppe i end den lange og stramme kjole :-) Endelig hjælper det at rette sig op og undlade at låse i benene.
God weekend! - Jeg skal øve mig på et nyt trick nede i hula hop-borgens gård.
Hula hilsner fra Miss Mia
Faldt lige over dette billede af en hula hoppende Jane Russell:
Jane Russell (1921-2011) var som amerikansk sangerinde/skuespillerinde et af Hollywoods helt store sexsymboler i 1940'erne og 50'erne.
God weekend! - Jeg skal øve mig på et nyt trick nede i hula hop-borgens gård.
Hula hilsner fra Miss Mia
lørdag den 6. april 2013
Hula Hoop-workshop for kvinder
Så er det blevet tid til at komme i timeglasform!
Lørdag d. 27. april afholder jeg en ny hula hoop-dance/fitness-workshop for voksne kvinder i København.
Til workshoppen undervises begyndere, såvel som øvede i hula hoop-dance, hula hoop-fitness og hula hoop-tricks. Desuden introduceres deltagerne for øvelser fra discipliner som hoopilates (pilatesøvelser med hula hop-ring) og hoopnastics (Gymnastik- og balletinspirerede øvelser med hula hop-ring)
Til sidst viser jeg 5 minutters show.
Hula hop-undervisningen foregår lørdag d. 27. april i 'Støberiet's dansesal, øverst oppe, på Blågårds Plads 5, København N fra kl 14-15. Helt exeptionelt koster det denne gang kun 80 kr at deltage! Du behøver ikke at have ring med, - ved tilmeldingen bliver der automatisk reserveret en ring til dig. Tilmelding sker via mail til info@missmiashulahoop.com. Skynd dig, - for der er allerede nu mange, der har meldt sig til..! :-D
Snurrende hilsner
Miss Mia
Lørdag d. 27. april afholder jeg en ny hula hoop-dance/fitness-workshop for voksne kvinder i København.
Til workshoppen undervises begyndere, såvel som øvede i hula hoop-dance, hula hoop-fitness og hula hoop-tricks. Desuden introduceres deltagerne for øvelser fra discipliner som hoopilates (pilatesøvelser med hula hop-ring) og hoopnastics (Gymnastik- og balletinspirerede øvelser med hula hop-ring)
Til sidst viser jeg 5 minutters show.
Hula hop-undervisningen foregår lørdag d. 27. april i 'Støberiet's dansesal, øverst oppe, på Blågårds Plads 5, København N fra kl 14-15. Helt exeptionelt koster det denne gang kun 80 kr at deltage! Du behøver ikke at have ring med, - ved tilmeldingen bliver der automatisk reserveret en ring til dig. Tilmelding sker via mail til info@missmiashulahoop.com. Skynd dig, - for der er allerede nu mange, der har meldt sig til..! :-D
Snurrende hilsner
Miss Mia
Abonner på:
Opslag (Atom)